In unserem Studio trainieren Sie nicht nur klassisch, sondern auch an einem modernen EGYM-Zirkel. Dieses Trainingskonzept verbindet Krafttraining mit digitaler Unterstützung – einfach, sicher und individuell auf Sie abgestimmt.
EGYM eignet sich besonders für alle, die effektiv trainieren möchten, ohne sich ständig mit Geräteeinstellungen, Gewichten oder Trainingsplänen beschäftigen zu müssen. Die Technik arbeitet im Hintergrund – Sie konzentrieren sich ganz auf Ihre Bewegung.
SO FUNKTIONIERT DAS TRAINING MIT EGYM
Zu Beginn werden Sie von unseren Trainern begleitet und lernen die Geräte in Ruhe kennen. Nach einer kurzen Einweisung
stellt sich jedes Gerät automatisch auf Ihre
persönlichen Körperdaten und Ihr Trainingsniveau ein.
Bei jedem Training passen sich Sitzposition, Widerstand und Bewegungsumfang automatisch an. Sie trainieren sicher und kontrolliert und behalten Ihre Fortschritte im Blick, ohne selbst rechnen oder notieren
zu müssen.
Das Training ist klar strukturiert, zeitsparend und gut nachvollziehbar.
SICHER, EFFEKTIV UND MOTIVIEREND
EGYM unterstützt Sie dabei, regelmäßig zu trainieren und Fortschritte zu machen – ohne Überforderung.
Das System erkennt, wenn Sie stärker werden, und passt den
Trainingswiderstand behutsam an.
Regelmäßige Krafttests zeigen, wie sich Ihre Leistungsfähigkeit entwickelt. So wird Fortschritt sichtbar, ohne Leistungsdruck. Viele unserer Mitglieder schätzen genau das: ein Training, das
fordert, aber nicht überfordert.
BIO-AGE, IHR BIOLOGISCHES FITNESSALTER
Ein besonderes Element des EGYM-Systems ist das sogenannte BioAge. Es zeigt, wie fit Ihr Körper im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Lebensalter ist – basierend auf Kraft, Beweglichkeit und weiteren körperlichen Faktoren.
Das BioAge ist kein Wettbewerb, sondern eine Orientierung. Es hilft dabei, Veränderungen wahrzunehmen und motiviert, langfristig aktiv zu bleiben. Denn regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, sich jünger, belastbarer und beweglicher zu fühlen, unabhängig vom Alter.
OPTIMALE EINSTELLUNGEN
MESSBARE ERFOLGE
SICHTBARER FORTSCHRITT
FÜR WEN IST EGYM GEEIGNET?
EGYM ist bewusst so konzipiert, dass niemand ausgeschlossen wird:
- für Einsteiger, die einen sicheren Start suchen
- für Menschen, die nach einer Pause wieder einsteigen
- für Trainierende, die strukturiert und zeiteffizient trainieren möchten
- für alle, die Wert auf Gesundheit, Stabilität und kontrollierte Bewegung legen
Unsere Trainer begleiten Sie dabei persönlich –
Technik ersetzt bei uns niemals den Menschen.
